减肥摇摇呼拉圈有效吗?我这三个月突然长了十五斤,以前我衣服都穿不上了早上冲凉水澡后锻炼效果会更好吗?有针对瘦小腿大腿的方法吗我用了一种减肥按摩膏涂抹小腹外加按摩,之后又裹上保鲜膜我儿子身高175M,体重是95公斤,他在减肥我看在本网看到了关于增高方法的建议,想在这里以下我这三个月突然长了十五斤,以前我衣服都穿不上了我的脸比较胖,有什么方法能在平时的生活中也能把脸瘦按摩减肥和针灸减肥哪个效果好些?